Com Afecta La Contaminació A l'Organisme?

Encara que ens pugui semblar que els efectes de la contaminació no poden arribar a emmalaltir el nostre organisme, ens equivoquem, ja que ho fan, i en ocasions molt més del que ens podem arribar a imaginar.
En aquesta entrada en veurem les conseqüències i altrament, que podem fer per evitar viure envoltats de contaminació, és a dir, les precaucions.




L'aire està format per oxigen, diòxid de carboni i altres partícules que es combinen en l'aire com el pol·len, pols, contaminació de les actuacions o camions, excrements fecals, entre altres factors. Amb l'excés de contaminació, la qualitat de l'aire disminueix de manera important ja que la concentració de toxines és més agressiva.

Podem trobar partícules molt perjudicials com:
-Hidrocarbur aromàtic policílic: S'alliberen durant processos naturals com l'activitat volcànica i perquè es fan servir en la fabricació d'un sens fi de productes. Això causa que estiguin presents amb regularitat en l'aigua, sòl, vegetals i fins a teixits animals i humans.
Són cancerígens, i també són capaços d'induir alteracions genètiques que tenen repercussions greus en els organismes.

-Monòxid de carboni: produït per la combustió d'hidrocarburs com la gasolina
El mecanisme d'acció del monòxid de carboni s'inicia quan aquest compost s'uneix a l'hemoglobina de la sang per formar carboxihemoglobina; reemplaça a l'oxigen i disminueix la capacitat de la sang per transportar dins l'organisme.




Resum de Conseqüènices:
Les toxines en l'aire que respirem, en general perjudiquen el nostre organisme de la següent manera:

-Es formen radicals lliures que afecten la salut i promouen l'envelliment prematur.
-Els pulmons es veuen forçats a filtrar aire en males condicions deteriorant a poc a poc per l'acumulació de metalls pesants continguts en l'atmosfera.
-Poden provocar moltes malalties diferents, però en destaquem (ja que solen ser les més freqüents):
a) bronquitis crònica
b)edema pulmonar
c)càncer (degut en gran mesura als hidrocarburs). Entre moltes altres
-La circulació sol fer-se més lenta i no tan fluïda com hauria, provocant trastorns en el sistema cardiovascular com: mala circulació, debilitat en les artèries i el cor i poden patir infarts o qualsevol malaltia cardíaca.

Com evitar els danys produïts per la contaminació:

- No contaminis
- Si vols fer activitat física a l'aire lliure, busca un parc o zona verda on l'aire estigui depurat pels arbres ja que normalment en els parcs la concentració d'oxigen és més gran que a la resta dels llocs.
Recorda que durant l'exercici consumim al voltant de 20% més d'aire per l'esforç.
- Prefereix l'exercici a l'aire lliure durant els matins, ja que els nivells de contaminació són baixos.
- Procura allunyar-te dels llocs on transiten moltes actuacions en la mesura del possible.
- Si vius a la ciutat, el millor és que un parell de cops a la setmana vagis a exercitar el cos fora de la ciutat, a la natura on l'aire és lliure de residus químics, i tot tipus de partícules, perjudicials pel cos humà.

Fonts d'informació:
- http://www2.esmas.com/mujer/dietas-y-ejercicios/tu-cuerpo/689366/como-afecta-contaminacion-al-cuerpo/
- http://www.revistaciencia.amc.edu.mx/index.php?option=com_content&view=article&id=73:la-contaminacion-ambiental-y-nuestra-salud&catid=35